首頁 > 健身百科

文章分類Article

健身百科

器械皮拉提斯動作介紹
發佈：2024/11/01

你聽過梯桶練習法嗎?
外型長得圓圓像是啤酒桶的樣子其實可以用來做很多訓練喔!
皮拉提斯發明者依據啤酒桶的外觀為靈感創造出獨一無二的訓練器械可以各方位的活動到脊椎,增强穩定讓
TOP